与过去相比，现在意义上的“青春饭”已经不再限于传统的服务、娱乐等行业了，像it业程序员、公关、促销员、时尚类记者等构成了新的“青春饭”群体。他们大都年轻、精力充沛、有活力；思想前卫，不盲从他人；收入较高，过着令人羡慕的小资生活。归纳起来，大致可分以下几种类型——

兴趣引导型：这类青春饭吃起来不容易，但因为是自己想做的，便充满了乐趣。

经验积累型：经历对于一个人的成长很关键，新青春饭虽然“短寿”，但却可以为以后的成长、成功积累不少有用的经验。

积累关系型：人力资本是现代社会最大的资源之一，属于新青春饭的很多职业能帮助从业者建立起自己的关系网。

对吃“新青春饭”的人来讲，外貌根本构不成威胁，但与传统青春饭相同的是，新青春饭挥霍的也是年龄、体力和精力，当青春不在的时候，便要改弦更张，另谋出路。这就逼着从业者要未雨绸缪，要吃着自己碗里的，看着别人锅里的。在这些新青春饭的人中，能做到“步步高”的人往往具有以下特征：注重学习修养，强调创新拓展，危机感是他们经常挂在嘴边的话。

“青春饭”的周期决不是30岁

随着年龄增大，已习惯了吃“青春饭”的人应该何去何从，大多数全然不知，眼前茫然一片。